Sauna

Let’s sweat! Schwitzen Sie sich in einer unserer Saunen gesund.

Der schroffe Wechsel zwischen extremer Hitze und Abkühlung trainiert das Immunsystem und erhöht sogar die Lebenserwartung. Entspannen Sie sich und atmen Sie tief ein! Egal ob Sanarium, Finnische Sauna mit Salzkristallwand oder Infrarotbank – hier finden Sie nach einem anstrengenden Tag bei Tagungen oder in der Natur Ihre Ruhe!

Finnische Sauna

Die finnische Sauna gehört zu den traditionellsten Formen des Schwitzens und wird seit Jahrhunderten praktiziert. Typisch hierfür sind hohe Temperaturen (70-100 °C) und trockene Luft (unter 25% Luftfeuchtigkeit). Sie dient in erster Linie der körperlichen und seelischen Reinigung. Schwitzen Sie sich bei uns im Naundrups Hof entspannt gesund!

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Saunarium

Die Bio Sauna fällt in den Bereich der Softsauna und wird mit mittlerer Hitze (50-60 °C) und meist höherer Luftfeuchtigkeit (30-80%) betrieben als die Finnische Sauna und ist daher auch für Einsteiger geeignet. Erzielt wird ein angenehmes Klima, in dem Sie länger verweilen können. Durch Zugabe von Kräuterdüften wie Eukalyptus oder Minze verwandelt sich das Sanarium zu einem Aromabad, das ihre Sinne belebt.

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Infrarot-Sitzbank

Richtig entspannend und richtig wohlfühlend! Die volle Wirkung der Wärme wird sofort ohne Vorlaufzeit per Knopfdruck erreicht. Im Vergleich zur normalen Sauna regt das spezielle Rotlicht der Infrarotsauna zusätzlich den Stoffwechsel an und wirkt so lindern bei Muskelschmerzen, Rheuma oder Migräne

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Ruheraum

Ausgiebige Entspannung finden Sie in unserem saunaeigenen Ruheraum mit Liegen und Kamin.